Segundas-feiras com o mínimo de trabalho: como essa nova tendência no ambiente de trabalho pode beneficiar sua força de trabalho?
Nos últimos anos, inúmeras mudanças sociais significativas transformaram a maneira como vemos nossas vidas pessoais e profissionais, fazendo com que várias tendências no native de trabalho surgissem. Muitos se lembrarão do Grande Renúncia e os principais efeitos que teve no mercado de trabalho. A última tendência que está ganhando atenção entre funcionários e líderes é a “segunda-feira mínima”, também conhecida como “segunda-feira de esforço mínimo” ou “segunda-feira mínima”. O conceito principal por trás dessa iniciativa é começar a semana de trabalho com o mínimo de trabalho possível. Embora sua primeira reação a essa tendência possa ser negativa, não a rejeite tão rápido. Neste artigo, discutiremos as razões por trás das segundas-feiras mínimas e, mais importante, os benefícios potenciais para sua organização.
Quais são as características das segundas-feiras com mínimo obrigatório?
Neste modelo, as organizações dão aos funcionários a liberdade de começar suas semanas lentamente, focando apenas nos requisitos necessários de suas funções. Especificamente, eles podem atrasar algumas horas para responder e-mails e, em vez disso, investir mais tempo em seu autocuidado ou nos aspectos mais criativos de seu trabalho. Eles podem comparecer apenas a reuniões importantes, atender chamadas urgentes e evitar qualquer coisa que possa esperar até terça-feira. Geralmente, a necessidade de segundas-feiras mínimas se origina da necessidade de reduzir o estresse e a ansiedade excessivos frequentemente correlacionados com o início da semana de trabalho. Ao fornecer aos funcionários um início lento da semana para se prepararem e organizarem eficientemente sua carga de trabalho, os líderes podem evitar o esgotamento e aumentar o ethical e a produtividade dos funcionários.
As razões responsáveis por esta tendência
Domingo assustador
De acordo com uma pesquisa, 58% dos trabalhadores disseram que as segundas-feiras são o dia menos favorito da semana. Ansiedade, estresse, pânico e sentimentos geralmente negativos começam a surgir no momento em que chega a noite de domingo. É quando as pessoas percebem que seu tempo de folga do trabalho está quase acabando e elas precisam voltar para o escritório na manhã seguinte. Essa mentalidade negativa pode ter um impacto direto no trabalho de qualquer pessoa, diminuindo sua produtividade e fazendo com que se sintam sobrecarregadas de responsabilidades. É por isso que começar devagar nas segundas-feiras pode dar aos funcionários algum tempo para se acostumarem com a semana de trabalho, controlar sua ansiedade e melhorar seus níveis gerais de energia e produtividade.
Burnout e saúde psychological precária
Antecipar uma segunda-feira movimentada, cheia de tarefas exigentes, pode sobrecarregar os funcionários e aumentar os sentimentos de ansiedade e esgotamento, prejudicando os níveis de desempenho. É difícil produzir em alta taxa e qualidade quando sua saúde psychological está sofrendo e você não tem reservas de energia completas. Embora as segundas-feiras mínimas possam não melhorar totalmente a saúde psychological de alguém, elas ainda podem servir como um mecanismo de enfrentamento eficaz. Planejar um dia mais tranquilo que reduza a exaustão psychological e física ajuda os funcionários a entrarem em cada semana com mais positividade e menos estresse. Como resultado, sua produtividade começa a aumentar, melhorando ao longo do tempo.
Desequilíbrio entre vida pessoal e profissional
Nos últimos anos, os funcionários se conscientizaram da importância de manter um equilíbrio entre a vida pessoal e profissional. Ter limites claros no native de trabalho e tempo adequado para autocuidado é essencial para o bem-estar e o engajamento dos funcionários. No entanto, uma liderança rígida que insiste em operar locais de trabalho de alta pressão ameaça esse equilíbrio já precário. Os funcionários em tais ambientes de trabalho ficam desmotivados e desengajados, pois seus esforços nunca são suficientes para acompanhar as demandas frenéticas de sua função. Se juntarmos isso à falta de tempo pessoal, obtemos uma combinação de baixo ethical e desempenho dos funcionários.
4 benefícios que as segundas-feiras mínimas têm para os funcionários
1. Trabalho Focado e Produtividade
As manhãs de segunda-feira podem ser bem agitadas com uma agenda lotada de reuniões, e-mails e telefonemas. Isso pode deixar os profissionais se sentindo sobrecarregados e incapazes de se concentrar em suas tarefas. A introdução de um modelo de “segunda-feira mínima” permite que os funcionários diminuam o ritmo e reservem um tempo para organizar sua carga de trabalho. Especificamente, eles podem começar com tarefas menos exigentes e mover reuniões ou projetos colaborativos para a tarde. Sabendo que têm controle sobre sua carga de trabalho, eles podem dedicar tempo às tarefas mais urgentes, levando à produtividade otimizada. arranjos de trabalho híbridosos membros da equipe podem escolher segunda-feira como o dia em que trabalharão em casa e, portanto, evitar o deslocamento matinal.
2. Ethical melhorada
Muitos funcionários sentem um fardo insuportável nas manhãs de segunda-feira devido ao número de reuniões das quais precisam participar. Em vez de cumprir suas responsabilidades e projetos de trabalho, eles geralmente ficam presos em várias reuniões discutindo assuntos que estão em baixa prioridade. Para resolver isso, as organizações devem permitir que os funcionários bloqueiem o tempo que precisarem em seus calendários para que tenham tempo de se concentrar no trabalho que realmente importa. Quanto mais flexibilidade alguém tem nas segundas-feiras e durante a semana, menos burnout ele experimentará. Diminuir seu estresse e ansiedade melhorará seu ethical e satisfação geral no trabalho.
3. Oportunidade para autocuidado
Think about ir trabalhar em uma segunda-feira e, na primeira hora, você não faz nada relacionado ao trabalho. No mínimo às segundas-feiras, em vez de mergulhar de cabeça no trabalho, os funcionários podem dedicar tempo a si mesmos e aproveitar seu café sem interrupções. Isso pode parecer contraintuitivo, mas fará maravilhas para sua produtividade geral. No entanto, o autocuidado não deve ser limitado a um dia da semana. Os profissionais devem encontrar maneiras de incorporá-lo em suas atividades diárias. Por exemplo, eles devem fazer pausas regulares para limpar a cabeça quando se sentirem sobrecarregados. Eles também podem querer conversar com um colega para tirar a mente de suas tarefas por alguns minutos. Por fim, eles devem se lembrar de comemorar pequenas vitórias.
4. Retenção de Talentos
Em uma época em que a flexibilidade é altamente valorizada pelos profissionais, as organizações devem fazer o melhor para acomodar seus funcionários o máximo possível. As empresas que oferecem o mínimo de segundas-feiras e permitem que os trabalhadores híbridos trabalhem em casa ou modifiquem ligeiramente suas horas de trabalho podem ter mais sucesso em reter sua força de trabalho por mais tempo. Tal iniciativa os ajudará a construir uma ótima reputação, facilitando a atração de talentos de ponta. Dessa forma, eles expressam seu investimento no bem-estar de sua força de trabalho, bem como sua confiança de que darão o seu melhor de terça a sexta-feira.
Como os funcionários podem fazer isso funcionar?
Embora o mínimo de segundas-feiras seja ótimo, nem todos os profissionais conseguem lidar com suas responsabilidades semanais de trabalho tendo um começo de semana relaxado. Você pode começar planejando sua agenda para segunda-feira antes de sair do trabalho para o fim de semana. Veja quais tarefas você precisa concluir na próxima semana e priorize-as com base na urgência e importância. Se um prazo não for tão urgente, você pode adiar uma tarefa para mais tarde na semana. Além disso, é melhor bloquear sua semana e alocar prazos específicos para cada tarefa para garantir a conclusão oportuna.
Além disso, você pode estabelecer uma rotina pós-trabalho para poder relaxar e se desconectar do trabalho. Mesmo se você fizer tudo corretamente, tenha em mente que algumas segundas-feiras ainda podem sair do controle. Coisas inesperadas sempre podem ocorrer, então você deve ter compostura e flexibilidade para lidar com essas situações de forma eficiente.
Conclusão
Embora uma boa ética de trabalho seja essential, nossa sociedade permitiu e encorajou o excesso de trabalho por muito tempo. É por isso que a tendência das segundas-feiras mínimas se tornou tão common, mostrando a urgência dos profissionais em diminuir sua carga de trabalho. Embora os benefícios estejam lá, as organizações devem avaliar suas circunstâncias únicas e pedir suggestions dos funcionários para avaliar se isso se encaixaria nelas e em seu modelo de negócios.